걱정은 예측 불가능 하다고 느낄수 있습니다. 1분이면 충분합니다. 그다음, 여러분의 감정을 쇠약하게 하고 정신적으로 혼란스럽게 만드는 파도속에 있는 당신을 건저내세요. 숨을 깊게 쉬시고 눈을 감으세요. 걱정들이 여러분을 공격할때 대비하도록 배운 신체반응을 가라앉히는 연습을하세요. 하지만 걱정은 우리에게 신처적인 충격을 주지는 않지만 걱정은 모든것을 빼앗아 갑니다.

우리가 보는 촛점을 바꿔줄수 있도록 도와줄수 있는 영적인 신실함과 육체적인 반을이 함께 있어야 하는 이유입니다. 우리의 마음은 꼭 휴식을 찾아야 합니다. 성경은 우리의 마음을 다시 돌아볼수 있도록 그리고 고요하게 할수 있도록 도와줍니다.

먼저 우리의 마음이 평안한 상태일때 공격당할때를 대비하여 말씀으로 우리 자신을 반드시 무장해서 싸울 준비를 해야 합니다. 걱정의 파도들이 밀려와 우리를 때릴때 무기로서 사용할수 있도록 말씀을 암송해 봅시다. 우리가 무기로 사용하게 될, 암송하고 있는 성결구절들은 주님의 신실함을 우리에게 일깨워 주고 우리를 어두움속으로 이끄는 것으로 부터 눈을 돌릴수 있도록 우리의 마음을 고쳐 줍니다.

이사야서 12:2은 주님이 우리를 구해주실것이라 믿는 믿음을 그리고 우리가 두려워 하지 않아된다는것을 이야기 해줍니다. 이 얼마나 큰 입이 되는지요!. 우리는 걱정하고 두려워할 필요가 없습니다. 우리는 주님이 우리를 구해주실것이라는것을 믿습니다. 그분은 우리의 주님이십니다. 주님은 모든것보다 위에 계시고 주님은 우리를 구해주십니다. 우리가 얼마나 멀리가버렸는가와 상관없이 주님은 우리를 구원해 주십니다.

이렇게 말씀들로 우리의 마음을 채운다면 우리는 주님께 우리 마음의 무거운 집을 가볍게 해주실수 있도록 주님께 마음을 열어드리는 것이며 주님은 우리에게 평안을 주십니다. 주님의 말씀은 우리에게 싸울수 있는 힘을 주시며 우리가 직면하고 있는 걱정들로 부터 싸워서 이길수 있게 해줍니다.

이 말씀들을 걱정이라는 파도들이 우리를 그냥 지나갈수 있다고 느낄때까지 반복해서 암송하십시요. 반복하여 말씀의 진실을 암송하시고 묵상하신다면 걱정이라는거짓으로부터 우리를 자유롭게 만들수 있게 때문입니다.

주님은 이렇게 우리가 주님께 의지하기를 바라고 계십니다. 우리는 주님의 말씀을 명상하기 위하여 정신적인 큰 고통을 주는 전쟁을 위하여 기다릴 필요가 없습니다. 전느 우리의 마음이 말씀에 촛점을 맞추고 있을때 우리의 모든것을 휩쓸어 버리는 걱정의 방아쇠의 힘을 약하게 할수 있습니다.(로마서 8:6을 참조하세요.).

주님의 말씀을 통해서 주님께로 달려가세요. 주님의 말씀이 여러분의 생각을 대신하게 하시고 여러분의 영혼을 가라앉게 만드는 걱정을 고쳐버리세요. 여러분으 걱정을 주님께 드리고 주님을 믿음으로 여러분을 구하세요.

Jessica Penick
YouVersion Content Manager